会話が弾む!聞く力を鍛えるおすすめ本ランキング10選

初対面の人との会話で緊張してしまい、何を話せばいいのか分からなくなった経験はありませんか?相手の話をうまく引き出せず、沈黙が気まずいと感じることもありますよね。実は、会話が弾むかどうかは「話す力」ではなく「聞く力」で決まるのです。

この記事では、コミュニケーションのプロが厳選した「聞く力」を高めるおすすめ本を10冊紹介します。読み進めることで、自然と相手が心を開いてくれる聞き方のコツや、会話が驚くほどスムーズになる具体的なテクニックが身につき、人間関係がもっと楽しくなりますよ。

タイトル 価格・発売日 詳細
【1位】
心をひらく35のヒント 聞く力
心をひらく35のヒント 聞く力
990円
2012/1発売
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【2位】
聞くチカラ
聞くチカラ
1,540円
2024/8発売
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【3位】
「聞く力」こそが最強の武器である
「聞く力」こそが最強の武器である
1,540円
2018/12発売
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【4位】
「聞く力」こそがリーダーの武器である
「聞く力」こそがリーダーの武器である
1,540円
2020/6発売
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【5位】
人を動かす聞く力&質問力
人を動かす聞く力&質問力
847円
2017/2発売
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【6位】
たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書
たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書
1,430円
2017/4発売
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【7位】
雑談が苦手な取材のプロが33年続けた  本音を引き出す聞く力
雑談が苦手な取材のプロが33年続けた  本音を引き出す聞く力
1,760円
2025/5発売
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【8位】
「話す」「書く」「聞く」能力が仕事を変える! 伝える力
「話す」「書く」「聞く」能力が仕事を変える! 伝える力
1,100円
2007/5発売
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【9位】
一瞬で心をつかむ! 聞く力
一瞬で心をつかむ! 聞く力
1,430円
2020/7発売
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【10位】
仕事も人間関係も雑談もうまくいく一流の聞く力
仕事も人間関係も雑談もうまくいく一流の聞く力
1,430円
2020/10発売
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※2026年7月5日時点でのデータです

1位|心をひらく35のヒント 聞く力

心をひらく35のヒント 聞く力
出典:楽天ブックス

評価: ★3.63/1292件
※2026/07/05時点

「聞く力」を磨くことで、相手の心を開くための実践的なコミュニケーション術が学べます。著者が1000人近いインタビューや数多くのお見合い経験から培った、相手の本音を引き出すための独自の視点を紹介。会話に苦手意識を持つ方でも、日常の対話がスムーズになるヒントが詰まった一冊です。

こんな方におすすめ

  • 人間関係をより良くしたい方
  • 会話の引き出しを増やしたい方
  • 相手から信頼を得たい方
¥990 (2026/07/05 12:02時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2012年01月

サイズ:新書

著者:阿川 佐和子

ISBN:9784166608416


2位|聞くチカラ

聞くチカラ
出典:楽天ブックス

評価: ★4.33/6件
※2026/07/05時点

コミュニケーションにおいて、流暢な話術や気の利いたアドバイスは必ずしも必要ではありません。本書は、口ベタや雑談が苦手な方でも実践できる、相手との信頼関係を築くための「聞く技術」を解説しています。10万人以上の話を聞いてきた著者が、日常の会話で使えるポイントを36に厳選。聞く力を磨くことで、人付き合いの悩みを解消し、より良い人間関係を構築するためのヒントが得られる一冊です。

こんな方におすすめ

  • 会話で沈黙になるのが怖い方
  • 人見知りで雑談が苦手な方
  • 人間関係をより良くしたい方
¥1,540 (2026/07/05 12:03時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2024年08月26日頃

サイズ:単行本

著者:マツダ ミヒロ

ISBN:9784799112557


3位|「聞く力」こそが最強の武器である

「聞く力」こそが最強の武器である
出典:楽天ブックス

評価: ★3.64/27件
※2026/07/05時点

良好な人間関係を築く上で欠かせない「聞く技術」を、元外交官で組織心理学のプロが説く一冊です。独自の視点から、相手の心を開き信頼関係を深めるための実践的なメソッドを網羅しています。話し方よりも重要視される「聞く力」を磨くことで、会話から質の高い情報を引き出し、相手を動かすための本質的なスキルが身につきます。

こんな方におすすめ

  • 人間関係の悩みを根本から解決したい方
  • 相手の心を開き信頼関係を築きたい方
  • 会話で人を動かす心理術を学びたい方
¥1,540 (2026/07/05 12:04時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2018年12月16日頃

サイズ:単行本

著者:國武大紀

ISBN:9784866800134


4位|「聞く力」こそがリーダーの武器である

「聞く力」こそがリーダーの武器である
出典:楽天ブックス

評価: ★3.4/5件
※2026/07/05時点

組織心理学の知見と外交官としての経験を持つ著者が、現代のリーダーに不可欠なコミュニケーションスキルを説いた一冊です。背中で語るのではなく、相手と正面から向き合い対話する重要性を解き明かします。組織変革の現場で培われた確かなノウハウは、部下の信頼を得て成果を最大化したいと願う方にとって、指針となる学びが得られるはずです。

こんな方におすすめ

  • 部下の本音を引き出し組織を改善したい方
  • 現代に合うリーダーシップを学びたい方
  • チームの信頼関係を深めたい方
¥1,540 (2026/07/05 12:05時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2020年06月15日頃

サイズ:単行本

著者:國武大紀

ISBN:9784866800813


5位|人を動かす聞く力&質問力

人を動かす聞く力&質問力
出典:楽天ブックス

評価: ★3.89/10件
※2026/07/05時点

仕事で成果を出す人や人望が厚い人が共通して磨いている、「聞く力」と「質問力」の本質を説いた一冊です。相手の話を否定せず本音を引き出すための具体的な傾聴スキルや、会話を盛り上げる効果的な質問法が網羅されています。対人スキルを高め、円滑なコミュニケーションを築きたい方に最適な指南書です。

こんな方におすすめ

  • 部下の本音を引き出して指導したい方
  • 営業や交渉で成果を上げたい方
  • 良好な人間関係を築きたい方
¥847 (2026/07/05 12:06時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2017年02月22日頃

サイズ:文庫

著者:松本 幸夫

ISBN:9784837984610


6位|たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書

たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書
出典:楽天ブックス

評価: ★3.89/26件
※2026/07/05時点

会話を円滑に進めるための「聞く力」を体系的に学べる一冊です。あいづち、質問、態度やしぐさといった基本的な技術を、イラストを交えて具体的に解説しています。電話や会議、苦手な相手との対話など、日常のあらゆる場面に応用できる50のコツがまとめられており、今日からすぐに実践可能です。コミュニケーションの質を高め、周囲との関係を良好に保つための具体的なメソッドが網羅されています。

こんな方におすすめ

  • 会話が続かず悩んでいる方
  • 周囲から好感を持たれたい方
  • 人間関係を円滑にしたい方
¥1,430 (2026/07/05 12:07時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2017年04月21日頃

サイズ:単行本

著者:魚住 りえ

ISBN:9784492046104


7位|雑談が苦手な取材のプロが33年続けた  本音を引き出す聞く力

雑談が苦手な取材のプロが33年続けた  本音を引き出す聞く力
出典:楽天ブックス

評価: ★4.33/3件
※2026/07/05時点

長年、取材の現場で対話と向き合ってきた著者が、相手の心を開くための実践的なスキルを体系化しました。本書は、共感のしすぎや沈黙への不安といった対人関係の悩みを解消し、必要な情報を漏らさず聞き出すための18の技術を解説します。単なる雑談術にとどまらず、本音を引き出すための構造的なコミュニケーションを学びたい方に最適な一冊です。

こんな方におすすめ

  • 会話の中で相手の本音を引き出したい方
  • 打ち合わせで聞き忘れを防ぎたい方
  • 沈黙を恐れず自然に会話を弾ませたい方
¥1,760 (2026/07/05 12:08時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2025年05月30日頃

サイズ:単行本

著者:白鳥和生

ISBN:9784484221175


8位|「話す」「書く」「聞く」能力が仕事を変える! 伝える力

「話す」「書く」「聞く」能力が仕事を変える! 伝える力
出典:楽天ブックス

評価: ★3.75/1351件
※2026/07/05時点

仕事の成果を左右する「話す・書く・聞く」という3つの基本能力を網羅した一冊です。NHK『週刊こどもニュース』で培われた、複雑な事象を噛み砕く著者の知見が凝縮されています。相手を惹きつける会話術からビジネス文書の作成術まで、円滑なコミュニケーションを築くための実践的な秘訣を習得できるため、仕事の効率化や質の向上を目指す方にとって最適な指南書です。

こんな方におすすめ

  • ビジネスの会話力を根本から高めたい方
  • 周囲に思いを的確に伝えたい方
  • 仕事でのコミュニケーションを円滑にしたい方
¥1,100 (2026/07/05 12:10時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2007年05月

サイズ:新書

著者:池上 彰

ISBN:9784569690810


9位|一瞬で心をつかむ! 聞く力

一瞬で心をつかむ! 聞く力
出典:楽天ブックス

評価: ★3.0/1件
※2026/07/05時点

コミュニケーションを円滑にするために必要なのは、話す技術ではなく「聞く力」です。本書では、相手の心をつかみ信頼関係を築くための実践的な手法が網羅されています。特別なセンスを必要とせず、誰でも明日から使える技術を習得できるため、会話が苦手だと感じている方にこそ手に取っていただきたい一冊です。聞く力を高め、周囲から愛されるコミュニケーションを目指せます。

こんな方におすすめ

  • 会話が苦手で悩んでいる方
  • 人から好かれたいと感じる方
  • 人間関係を円滑にしたい方
¥1,430 (2026/07/05 12:11時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2020年07月02日頃

サイズ:単行本

著者:菊原智明

ISBN:9784054067981


10位|仕事も人間関係も雑談もうまくいく一流の聞く力

仕事も人間関係も雑談もうまくいく一流の聞く力
出典:楽天ブックス

コミュニケーションにおいて、話すこと以上に重要な「聞く技術」を解説した一冊です。本書では、相手から有益な情報を引き出し信頼を築くための聞き方を、基本からビジネスシーン別の応用まで体系的に網羅しています。話し手に好印象を与えるコツや悪癖の改善法も学べるため、対人関係や仕事の質を高めたい方にとって必読のガイドとなるでしょう。

こんな方におすすめ

  • 人間関係をより円滑にしたい方
  • 周囲からの信頼を獲得したい方
  • 会話で相手の本音を引き出したい方
¥1,430 (2026/07/05 12:12時点 | 楽天市場調べ)

発売日:2020年10月12日頃

サイズ:単行本

著者:福田 健

ISBN:9784862807687

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